鄭志宏 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭志宏基隆
ID 412900

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6.0 km | 00:33:18 | 05:31/km

日期: 2019-03-05 16:01 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'18" / 05'44" / 05'27" / 05'21" / 05'23" / 05'30" / 31'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 57.19 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'44"	00:11'02"
3	05'27"	00:16'29"
4	05'21"	00:21'50"
5	05'23"	00:27'13"
6	05'30"	00:32'43"
6.0	31'29"	00:33'21"

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