5.1 km | 00:38:16 | 07:34/km日期: 2019-03-08 20:17 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 7060 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'33" / 07'19" / 07'55" / 07'56" / 07'05" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'24") | 1007 / 1007 | 182 / 73 |
| 2 | | 07'16" (+00'10") | 1006 / 2013 | 183 / 75 |
| 3 | | 07'54" (+00'48") | 1001 / 3015 | 183 / 68 |
| 4 | | 07'54" (+00'48") | 1002 / 4018 | 185 / 68 |
| 5 | | 07'06" | 1006 / 5024 | 188 / 74 |
| 6 | | 06'58" | 54 / 5079 | 172 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.65 km 
美津濃 wide21 累積 :
473.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'19" | 00:14'52" |
| 3 | 07'55" | 00:22'47" |
| 4 | 07'56" | 00:30'43" |
| 5 | 07'05" | 00:37'48" |
| 5.1 | 08'30" | 00:38'16" |
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