周秀惠 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

周秀惠雲林
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5.0 km | 00:34:31 | 06:54/km

日期: 2019-03-20 17:21 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'46" / 06'47" / 07'04" / 06'58" / 00'00" /

雲林

周秀惠

魚躍龍門基本訓練 5k 34分呼⋯

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雲林

周秀惠

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基本訓練

3月累積里程 : 28.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

朝智, 龍鳳軒（沒跑睡不著）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'47"	00:13'33"
3	07'04"	00:20'37"
4	06'58"	00:27'35"
5.0	06'55"	00:34'30"

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