陳佩琪 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳佩琪高雄
ID 376463

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6.5 km | 00:43:02 | 06:39/km

日期: 2019-03-04 21:14 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 06'40" / 06'33" / 06'42" / 06'54" / 06'15" / 07'12" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'37" (+00'24")

988 / 988

2

06'34"

(13'07")

06'30" (+00'17")

1008 / 1996

3

06'41"

(19'48")

06'40" (+00'27")

1002 / 2998

4

07'01"

(26'49")

07'00" (+00'47")

1002 / 4001

5

06'15"

(33'04")

06'13"

1004 / 5005

展開計圈分析

3月累積里程 : 148.79 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 603.6 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 5 years ago

陳宏晉, 李沅祐和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'33"	00:13'13"
3	06'42"	00:19'55"
4	06'54"	00:26'49"
5	06'15"	00:33'04"
6	07'12"	00:40'16"
6.5	05'39"	00:42'54"

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