Zen Chou 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Zen Chou 桃園
ID 82300

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5.4 km | 00:32:29 | 05:58/km

日期: 2019-03-04 21:11 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 06'05" / 05'54" / 05'51" / 06'00" / 06'03" / 06'09" /

基本訓練

3月累積里程 : 91.64 km

Mizuno wave ride21 累積 : 3825.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Steven, 杜銘欽和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'54"	00:11'59"
3	05'51"	00:17'50"
4	06'00"	00:23'50"
5	06'03"	00:29'53"
5.4	06'13"	00:32'32"

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