8.7 km | 00:46:37 | 05:23/km日期: 2019-03-03 22:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 08'34" / 05'59" / 06'10" / 06'25" / 06'47" / 06'07" / 05'58" / 00'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.53 km 
Asics GEL-KAYANO 24 累積 :
1682.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 05'59" | 00:14'33" |
| 3 | 06'10" | 00:20'43" |
| 4 | 06'25" | 00:27'08" |
| 5 | 06'47" | 00:33'55" |
| 6 | 06'07" | 00:40'02" |
| 7 | 05'58" | 00:46'00" |
| 7.3 | 02'09" | 00:46'37" |
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