5.2 km | 00:46:43 | 08:56/km日期: 2019-03-02 19:15 - 平均心率: 118 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 07'22" / 08'13" / 09'21" / 09'34" / 10'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'53") | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'13" | 00:15'35" |
| 3 | 09'21" | 00:24'56" |
| 4 | 09'34" | 00:34'30" |
| 5 | 10'20" | 00:44'50" |
| 5.2 | 08'18" | 00:46'45" |
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