6.4 km | 00:49:32 | 07:42/km日期: 2019-03-01 07:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'27" / 08'04" / 07'57" / 08'24" / 20'13" / 14'37" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'15") | 423 / 6423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 08'04" | 00:19'31" |
| 3 | 07'57" | 00:27'28" |
| 4 | 08'24" | 00:35'52" |
| 5 | 20'13" | 00:56'05" |
| 6 | 14'37" | 01:10'42" |
| 6.4 | 10'09" | 01:15'00" |
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