5.0 km | 00:31:39 | 06:18/km日期: 2019-03-01 22:42 - 平均心率: 124 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'32" / 06'15" / 06'17" / 06'10" / 06'14" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'15" | 00:12'47" |
| 3 | 06'17" | 00:19'04" |
| 4 | 06'10" | 00:25'14" |
| 5 | 06'14" | 00:31'28" |
| 5.0 | 05'11" | 00:31'35" |
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