豆豆 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

豆豆台中
ID 312110

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4.2 km | 00:46:19 | 10:55/km

日期: 2019-03-04 16:44 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57%

Pace: 09'40" / 10'20" / 09'39" / 09'59" / 25'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'01"

(11'01")

09'51"

1116 / 1116

2

10'06"

(21'07")

10'01" (+00'10")

1007 / 2123

3

09'50"

(30'57")

09'52" (+00'01")

996 / 3120

4

11'04"

(42'01")

10'15" (+00'24")

1079 / 4199

5

03'50"

(45'51")

10'18" (+00'27")

371 / 4571

3月累積里程 : 45.24 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	10'20"	00:20'00"
3	09'39"	00:29'39"
4	09'59"	00:39'38"
4.6	10'52"	00:45'51"

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