JentsBond 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

JentsBond 彰化
ID 414775

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6.8 km | 01:03:08 | 09:18/km

日期: 2019-02-28 17:43 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'07" / 06'32" / 06'41" / 17'50" / 08'05" / 09'14" / 09'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'06" (+00'36")

988 / 988

2

06'26"

(13'27")

06'30"

989 / 1977

3

06'41"

(20'08")

06'41" (+00'11")

998 / 2976

4

17'55"

(38'03")

17'43" (+11'13")

1010 / 3987

5

08'03"

(46'06")

08'00" (+01'30")

1005 / 4992

展開計圈分析

彰化

JentsBond

·

用跑步方式去買菜也是不錯選擇

2月累積里程 : 118.11 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

林麗綺, 丁慶助和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'32"	00:13'39"
3	06'41"	00:20'20"
4	17'50"	00:38'10"
5	08'05"	00:46'15"
6	09'14"	00:55'29"
6.8	09'27"	01:02'43"

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