15.1 km | 01:27:17 | 05:46/km日期: 2019-03-02 10:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1070 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 12'32" / 06'19" / 06'52" / 06'20" / 05'39" / 05'50" / 05'51" / 05'50" / 05'14" / 05'22" / 05'43" / 05'30" / 06'33" / 06'03" / 39'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.53 km 
Asics GEL-KAYANO 24 累積 :
1682.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 06'19" | 00:18'51" |
| 3 | 06'52" | 00:25'43" |
| 4 | 06'20" | 00:32'03" |
| 5 | 05'39" | 00:37'42" |
| 6 | 05'50" | 00:43'32" |
| 7 | 05'51" | 00:49'23" |
| 8 | 05'50" | 00:55'13" |
| 9 | 05'14" | 01:00'27" |
| 10 | 05'22" | 01:05'49" |
| 11 | 05'43" | 01:11'32" |
| 12 | 05'30" | 01:17'02" |
| 13 | 06'33" | 01:23'35" |
| 14 | 06'03" | 01:29'38" |
| 15.1 | 03'20" | 01:33'17" |
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