10.0 km | 01:41:21 | 10:07/km日期: 2019-02-28 08:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'38" / 07'13" / 06'50" / 11'23" / 07'05" / 14'24" / 20'25" / 07'55" / 14'34" / 11'33" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" (+06'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'28" (+09'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'50" (+07'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'33" (+04'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'43" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'13" | 00:14'51" |
| 3 | 06'50" | 00:21'41" |
| 4 | 11'23" | 00:33'04" |
| 5 | 07'05" | 00:40'09" |
| 6 | 14'24" | 00:54'33" |
| 7 | 20'25" | 01:14'58" |
| 8 | 07'55" | 01:22'53" |
| 9 | 14'34" | 01:37'27" |
| 10 | 11'33" | 01:49'00" |
| 10.0 | 06'38" | 01:49'07" |
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