鍾武坤 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

鍾武坤桃園
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12.5 km | 01:12:59 | 05:50/km

日期: 2019-02-28 08:37 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'35" / 05'25" / 05'29" / 05'43" / 03'12" / 06'02" / 05'39" / 05'48" / 06'01" / 04'58" / 05'19" / 05'50" / 04'52" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'34" (+01'22")

1017 / 1017

2

05'20"

(11'00")

05'20" (+01'08")

997 / 2014

3

05'34"

(16'34")

05'33" (+01'21")

1002 / 3017

4

05'38"

(22'12")

05'38" (+01'26")

999 / 4016

5

06'13"

(28'25")

04'12"

1475 / 5491

展開計圈分析

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2月累積里程 : 157.96 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 5 years ago

陳其原, 張俊傑和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'25"	00:11'00"
3	05'29"	00:16'29"
4	05'43"	00:22'12"
5	03'12"	00:25'24"
6	06'02"	00:31'26"
7	05'39"	00:37'05"
8	05'48"	00:42'53"
9	06'01"	00:48'54"
10	04'58"	00:53'52"
11	05'19"	00:59'11"
12	05'50"	01:05'01"
13	04'52"	01:09'53"
13.5	04'56"	01:12'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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