6.3 km | 00:46:49 | 07:25/km日期: 2019-02-27 20:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'27" / 06'28" / 06'38" / 06'37" / 06'41" / 08'32" / 14'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'33") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'25" (+00'09") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'24" (+00'08") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'37" (+00'21") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'31" (+00'15") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'55" (+00'39") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'16" | 400 / 2800 |
| 8 | | 06'22" (+00'06") | 400 / 3199 |
| 9 | | 06'41" (+00'25") | 400 / 3599 |
| 10 | | 06'51" (+00'35") | 400 / 3999 |
| 11 | | 06'33" (+00'17") | 400 / 4399 |
| 12 | | 06'31" (+00'15") | 400 / 4800 |
| 13 | | 07'12" (+00'56") | 400 / 5200 |
| 14 | | 06'58" (+00'42") | 400 / 5600 |
| 15 | | 10'44" (+04'28") | 400 / 6000 |
| 16 | | 14'29" (+08'13") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'28" | 00:13'55" |
| 3 | 06'38" | 00:20'33" |
| 4 | 06'37" | 00:27'10" |
| 5 | 06'41" | 00:33'51" |
| 6 | 08'32" | 00:42'23" |
| 6.3 | 14'29" | 00:46'50" |
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