6.0 km | 00:37:28 | 06:14/km日期: 2019-02-27 20:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'52" / 06'27" / 06'11" / 05'48" / 05'13" / 06'52" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'46") | 812 / 812 |
| 2 | | 06'20" (+01'13") | 436 / 1249 |
| 3 | | 06'37" (+01'30") | 431 / 1680 |
| 4 | | 06'21" (+01'14") | 429 / 2109 |
| 5 | | 06'09" (+01'02") | 433 / 2543 |
| 6 | | 06'19" (+01'12") | 430 / 2973 |
| 7 | | 05'58" (+00'51") | 432 / 3405 |
| 8 | | 05'45" (+00'38") | 423 / 3829 |
| 9 | | 05'29" (+00'22") | 427 / 4256 |
| 10 | | 05'07" | 424 / 4680 |
| 11 | | 05'07" | 414 / 5095 |
| 12 | | 07'26" (+02'19") | 430 / 5526 |
| 13 | | 06'42" (+01'35") | 483 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 145.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'27" | 00:13'19" |
| 3 | 06'11" | 00:19'30" |
| 4 | 05'48" | 00:25'18" |
| 5 | 05'13" | 00:30'31" |
| 6 | 06'52" | 00:37'23" |
| 6.0 | 08'29" | 00:37'28" |
展開計圈分析
留言 
