5.0 km | 00:33:59 | 06:47/km日期: 2019-03-01 17:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5552 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'03" / 06'29" / 06'14" / 06'53" / 06'40" / 74'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'27") | 1001 / 1001 | 162 / 87 |
| 2 | | 06'35" | 1002 / 2004 | 162 / 93 |
| 3 | | 06'36" (+00'01") | 1005 / 3010 | 163 / 92 |
| 4 | | 06'46" (+00'11") | 1003 / 4013 | 164 / 89 |
| 5 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 5014 | 164 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'29" | 00:13'32" |
| 3 | 06'14" | 00:19'46" |
| 4 | 06'53" | 00:26'39" |
| 5 | 06'40" | 00:33'19" |
| 5.0 | 70'55" | 00:33'59" |
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