高誌鴻 2019/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

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3.0 km | 00:27:42 | 09:12/km

日期: 2019-03-12 19:18 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'23" / 07'34" / 12'42" / 105'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 20.07 km

KALENJI RUN ACTIVE BREATH 淺灰累積 : 505.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'34"	00:13'57"
3	12'42"	00:26'39"
3.0	79'52"	00:27'42"

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