3.6 km | 00:21:17 | 05:50/km日期: 2019-02-27 18:16 - 平均心率: 167 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'09" / 05'37" / 06'33" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'50") | 789 / 789 |
| 2 | | 11'20" (+07'47") | 202 / 991 |
| 3 | | 03'43" (+00'10") | 311 / 1303 |
| 4 | | 15'05" (+11'32") | 83 / 1387 |
| 5 | | 03'40" (+00'07") | 291 / 1679 |
| 6 | | 15'39" (+12'06") | 79 / 1759 |
| 7 | | 03'41" (+00'08") | 308 / 2067 |
| 8 | | 14'26" (+10'53") | 83 / 2151 |
| 9 | | 03'47" (+00'14") | 303 / 2454 |
| 10 | | 14'52" (+11'19") | 84 / 2539 |
| 11 | | 03'38" (+00'05") | 304 / 2843 |
| 12 | | 16'57" (+13'24") | 66 / 2910 |
| 13 | | 03'47" (+00'14") | 309 / 3220 |
| 14 | | 13'14" (+09'41") | 94 / 3314 |
| 15 | | 03'33" | 312 / 3627 |
| 16 | | 13'50" (+10'17") | 16 / 3644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 229.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'37" | 00:12'46" |
| 3 | 06'33" | 00:19'19" |
| 3.6 | 05'13" | 00:22'41" |
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