ken 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

ken 高雄
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6.0 km | 00:29:31 | 04:54/km

日期: 2019-03-04 10:27 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 04'45" / 04'48" / 05'14" / 04'55" / 04'45" / 04'43" / 43'20" /

高雄

ken

·

基本訓練

3月累積里程 : 22.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'48"	00:09'33"
3	05'14"	00:14'47"
4	04'55"	00:19'42"
5	04'45"	00:24'27"
6	04'43"	00:29'10"
6.1	04'33"	00:29'36"

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