7.0 km | 00:47:30 | 06:44/km日期: 2019-02-27 06:20 - 平均心率: 176 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 9064 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'32" / 07'05" / 06'35" / 06'27" / 06'20" / 06'38" / 06'33" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'10") | 1002 / 1002 | 185 / 71 |
| 2 | | 07'02" (+00'41") | 1006 / 2008 | 190 / 74 |
| 3 | | 06'34" (+00'13") | 1001 / 3010 | 191 / 79 |
| 4 | | 06'26" (+00'05") | 1001 / 4012 | 191 / 80 |
| 5 | | 06'21" | 1003 / 5016 | 193 / 81 |
| 6 | | 06'36" (+00'15") | 1005 / 6021 | 191 / 79 |
| 7 | | 06'27" (+00'06") | 1002 / 7024 | 191 / 80 |
| 8 | | 08'05" (+01'44") | 39 / 7063 | 202 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 262.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'05" | 00:14'37" |
| 3 | 06'35" | 00:21'12" |
| 4 | 06'27" | 00:27'39" |
| 5 | 06'20" | 00:33'59" |
| 6 | 06'38" | 00:40'37" |
| 7 | 06'33" | 00:47'10" |
| 7.0 | 08'31" | 00:47'30" |
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