2.1 km | 00:07:40 | 03:43/km日期: 2019-02-26 20:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 75 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 03'45" / 03'42" / 03'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'36" (+00'02") | 410 / 410 |
2 | | 03'50" (+00'16") | 405 / 816 |
3 | | 03'51" (+00'17") | 407 / 1223 |
4 | | 03'46" (+00'12") | 409 / 1633 |
5 | | 03'34" | 406 / 2040 |
6 | | 03'20" | 15 / 2055 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
352.71 km ADIDAS ADIOS 累積 :
18110.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'45" | 00:03'45" |
2 | 03'42" | 00:07'27" |
2.1 | 03'53" | 00:07'40" |