5.1 km | 00:21:51 | 04:16/km日期: 2019-02-26 18:13 - 平均心率: 165 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'13" / 04'19" / 04'21" / 04'16" / 04'17" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 338.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'19" | 00:08'32" |
| 3 | 04'21" | 00:12'53" |
| 4 | 04'16" | 00:17'09" |
| 5 | 04'17" | 00:21'26" |
| 5.1 | 03'56" | 00:21'51" |
留言 
