4.8 km | 01:23:49 | 17:37/km日期: 2019-03-03 07:58 - 平均心率: 127 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 9834 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'02" / 09'03" / 09'46" / 47'48" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'07" | 1001 / 1001 | 171 / 71 |
| 2 | | 09'25" (+01'18") | 1000 / 2002 | 173 / 61 |
| 3 | | 10'02" (+01'55") | 1000 / 3002 | 164 / 60 |
| 4 | | 49'04" (+40'57") | 1002 / 4005 | 79 / 25 |
| 5 | | 09'19" (+01'12") | 750 / 4755 | 173 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 25.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 09'03" | 00:17'05" |
| 3 | 09'46" | 00:26'51" |
| 4 | 47'48" | 01:14'39" |
| 4.8 | 12'07" | 01:23'49" |
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