7.5 km | 00:54:05 | 07:10/km日期: 2019-02-27 17:12 - 總爬升: 329 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 不佳(66)
Pace: 07'31" / 08'11" / 06'13" / 07'57" / 06'06" / 06'49" / 06'58" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'32") | 537 / 7537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
281.98 km 
NIKE Epic React Flyknit 黑 累積 :
818.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'11" | 00:15'42" |
| 3 | 06'13" | 00:21'55" |
| 4 | 07'57" | 00:29'52" |
| 5 | 06'06" | 00:35'58" |
| 6 | 06'49" | 00:42'47" |
| 7 | 06'58" | 00:49'45" |
| 7.5 | 07'37" | 00:53'51" |
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