賴契宏 2014/05/11 訓練日誌

賴契宏高雄
ID 5957

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賴契宏

11.9 km | 01:19:41 | 06:42/km

日期: 2014-05-11 17:27 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 07'08" / 06'59" / 07'08" / 06'44" / 07'07" / 07'00" / 06'27" / 06'35" / 06'17" / 06'16" / 06'19" / 06'24" /

5月累積里程 : 307.07 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 GEL-CUMULUS 14 累積 : 4707.5 km

Android - Sony LT25c 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'59"	00:14'07"
3	07'08"	00:21'15"
4	06'44"	00:27'59"
5	07'07"	00:35'06"
6	07'00"	00:42'06"
7	06'27"	00:48'33"
8	06'35"	00:55'08"
9	06'17"	01:01'25"
10	06'16"	01:07'41"
11	06'19"	01:14'00"
11.9	06'24"	01:19'41"

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