6.7 km | 00:32:38 | 04:53/km日期: 2019-02-25 20:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'20" / 05'04" / 04'18" / 05'12" / 04'21" / 06'41" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'10") | 446 / 446 |
| 2 | | 04'19" (+00'07") | 455 / 901 |
| 3 | | 04'16" (+00'04") | 451 / 1352 |
| 4 | | 05'57" (+01'45") | 458 / 1811 |
| 5 | | 04'23" (+00'11") | 450 / 2261 |
| 6 | | 04'15" (+00'03") | 451 / 2712 |
| 7 | | 04'14" (+00'02") | 451 / 3163 |
| 8 | | 06'20" (+02'08") | 455 / 3619 |
| 9 | | 04'13" (+00'01") | 453 / 4073 |
| 10 | | 04'17" (+00'05") | 448 / 4521 |
| 11 | | 04'12" | 453 / 4975 |
| 12 | | 09'26" (+05'14") | 473 / 5449 |
| 13 | | 04'18" (+00'06") | 401 / 5850 |
| 14 | | 04'17" (+00'05") | 407 / 6258 |
| 15 | | 04'03" | 407 / 6665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 05'04" | 00:09'24" |
| 3 | 04'18" | 00:13'42" |
| 4 | 05'12" | 00:18'54" |
| 5 | 04'21" | 00:23'15" |
| 6 | 06'41" | 00:29'56" |
| 6.7 | 04'04" | 00:32'39" |
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