10.0 km | 00:49:25 | 04:56/km日期: 2019-02-26 06:29 - 地點: 十三期 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 153 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'38" / 04'54" / 04'55" / 04'45" / 04'54" / 04'50" / 04'53" / 04'46" / 04'48" / 04'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" (+00'09") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
171.57 km 
NIKE ZOOM FLY FK 累積 :
650.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 04'54" | 00:10'32" |
| 3 | 04'55" | 00:15'27" |
| 4 | 04'45" | 00:20'12" |
| 5 | 04'54" | 00:25'06" |
| 6 | 04'50" | 00:29'56" |
| 7 | 04'53" | 00:34'49" |
| 8 | 04'46" | 00:39'35" |
| 9 | 04'48" | 00:44'23" |
| 10 | 04'57" | 00:49'20" |
| 10.0 | 05'39" | 00:49'25" |
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