胖胖隆~(新竹瘋) 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

胖胖隆~(新竹瘋) 新竹
ID 6135

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胖胖隆~(新竹瘋)

16.1 km | 01:37:06 | 06:02/km

日期: 2014-05-11 16:51 - 地點: 四道彩虹~金城湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1376 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 05'50" / 06'00" / 05'50" / 06'05" / 06'09" / 06'05" / 05'53" / 05'53" / 05'59" / 06'08" / 06'11" / 06'11" / 06'09" / 06'03" / 05'59" / 06'10" / 05'56" /

5月累積里程 : 221.95 km

XT 上傳 | 10 years ago

ㄚ忠, 羅烈師和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'00"	00:11'50"
3	05'50"	00:17'40"
4	06'05"	00:23'45"
5	06'09"	00:29'54"
6	06'05"	00:35'59"
7	05'53"	00:41'52"
8	05'53"	00:47'45"
9	05'59"	00:53'44"
10	06'08"	00:59'52"
11	06'11"	01:06'03"
12	06'11"	01:12'14"
13	06'09"	01:18'23"
14	06'03"	01:24'26"
15	05'59"	01:30'25"
16	06'10"	01:36'35"
16.1	05'52"	01:37'06"

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