5.3 km | 00:50:40 | 09:36/km日期: 2019-02-25 20:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'40" / 09'52" / 09'32" / 09'47" / 09'21" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" | 276 / 5276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 129.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 09'52" | 00:19'32" |
| 3 | 09'32" | 00:29'04" |
| 4 | 09'47" | 00:38'51" |
| 5 | 09'21" | 00:48'12" |
| 5.3 | 08'58" | 00:50'41" |
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