4.2 km | 00:20:59 | 05:03/km日期: 2019-02-28 06:58 - 平均心率: 186 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 04'40" / 05'07" / 05'25" / 05'12" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'57" | 150 / 4150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'07" | 00:09'47" |
| 3 | 05'25" | 00:15'12" |
| 4 | 05'12" | 00:20'24" |
| 4.2 | 03'52" | 00:20'59" |
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