ken 2019/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

ken 台中
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4.0 km | 00:19:56 | 04:59/km

日期: 2019-02-23 07:16 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'05" / 04'56" / 04'47" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'01" (+00'17")

997 / 997

2

05'00"

(10'01")

04'58" (+00'14")

1003 / 2001

3

04'42"

(14'43")

04'44"

992 / 2993

4

04'58"

(19'41")

05'00" (+00'16")

992 / 3985

2月累積里程 : 125.53 km

Android - samsung SM-G9287 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'56"	00:10'01"
3	04'47"	00:14'48"
4.0	04'53"	00:19'41"

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