野孩子 2019/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

野孩子台南
ID 3705

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15.5 km | 01:16:26 | 04:55/km

日期: 2019-02-24 07:43 - 地點: 漁光島 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 04'53" / 04'54" / 04'38" / 05'29" / 04'49" / 04'45" / 04'44" / 05'16" / 04'49" / 04'56" / 04'46" / 04'44" / 04'51" / 05'20" / 04'47" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'52" (+00'14")

1002 / 1002

2

04'49"

(09'42")

04'50" (+00'12")

993 / 1995

3

04'47"

(14'29")

04'38"

1028 / 3024

4

05'32"

(20'01")

05'30" (+00'52")

1005 / 4029

5

04'47"

(24'48")

04'48" (+00'10")

995 / 5025

展開計圈分析

台南

野孩子

·

早安漁光島

2月累積里程 : 179.93 km

母子鱷魚 3代丫拖(左藍右黃) 累積 : 1201.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 黃明發和其他 13 人說推

·

林全宏午安，謝謝鼓勵哦

2019-02-25 11:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'54"	00:09'47"
3	04'38"	00:14'25"
4	05'29"	00:19'54"
5	04'49"	00:24'43"
6	04'45"	00:29'28"
7	04'44"	00:34'12"
8	05'16"	00:39'28"
9	04'49"	00:44'17"
10	04'56"	00:49'13"
11	04'46"	00:53'59"
12	04'44"	00:58'43"
13	04'51"	01:03'34"
14	05'20"	01:08'54"
15	04'47"	01:13'41"
15.5	05'07"	01:16'18"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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