10.0 km | 00:53:23 | 05:20/km日期: 2019-02-23 23:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'16" / 05'45" / 05'07" / 05'33" / 05'11" / 05'31" / 05'29" / 05'18" / 05'09" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 249.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'45" | 00:11'01" |
| 3 | 05'07" | 00:16'08" |
| 4 | 05'33" | 00:21'41" |
| 5 | 05'11" | 00:26'52" |
| 6 | 05'31" | 00:32'23" |
| 7 | 05'29" | 00:37'52" |
| 8 | 05'18" | 00:43'10" |
| 9 | 05'09" | 00:48'19" |
| 10.0 | 05'04" | 00:53'23" |
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