林景春 2019/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

林景春高雄
ID 147825

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5.2 km | 00:56:54 | 10:56/km

日期: 2019-03-03 16:01 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 12'20" / 12'19" / 08'26" / 11'05" / 11'12" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'20"

(12'20")

12'17" (+03'55")

1002 / 1002

2

12'19"

(24'39")

12'18" (+03'56")

1000 / 2003

3

08'26"

(33'05")

08'22"

1006 / 3009

4

11'05"

(44'10")

11'06" (+02'44")

998 / 4007

5

11'12"

(55'22")

11'10" (+02'48")

1002 / 5010

6

01'06"

(56'28")

14'38" (+06'16")

75 / 5085

3月累積里程 : 39.07 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
2	12'19"	00:24'39"
3	08'26"	00:33'05"
4	11'05"	00:44'10"
5	11'12"	00:55'22"
5.1	12'49"	00:56'28"

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