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    Jasmine Lo 香港
    ID 309091
    19 位追隨者
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    Jasmine Lo 
    2.1 km | 00:14:19 | 06:42/km
    日期: 2019-02-21 20:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 115 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
    Pace: 06'41" / 07'16" / 06'11" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'40"  (06'40")
    		06'40"1000 / 1000
    2
    07'06"  (13'46")
    		07'06" (+00'26")1000 / 2000
    3
    00'33"  (14'19")
    		04'09" 132 / 2132
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 95.64 km adidas adizero Boston 7 w 累積 : 1023.8 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    David Lee 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'41"00:06'41"
    207'16"00:13'57"
    2.106'11"00:14'46"

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