3.8 km | 00:47:05 | 12:25/km日期: 2019-02-23 16:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 14°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'33" / 12'02" / 12'24" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'23" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'49" (+00'47") | 788 / 3788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 12'02" | 00:24'35" |
| 3 | 12'24" | 00:36'59" |
| 3.8 | 12'50" | 00:47'06" |
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