10.0 km | 01:31:33 | 09:07/km日期: 2019-02-24 06:15 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 09'04" / 08'41" / 09'59" / 09'06" / 08'58" / 09'01" / 10'01" / 09'28" / 09'15" / 07'39" / 08'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 34.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'41" | 00:17'45" |
| 3 | 09'59" | 00:27'44" |
| 4 | 09'06" | 00:36'50" |
| 5 | 08'58" | 00:45'48" |
| 6 | 09'01" | 00:54'49" |
| 7 | 10'01" | 01:04'50" |
| 8 | 09'28" | 01:14'18" |
| 9 | 09'15" | 01:23'33" |
| 10 | 07'39" | 01:31'12" |
| 10.0 | 08'32" | 01:31'33" |
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