10.1 km | 00:48:13 | 04:45/km日期: 2019-02-22 18:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 05'00" / 04'43" / 04'33" / 04'33" / 04'42" / 04'53" / 04'55" / 04'47" / 04'52" / 04'43" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" | 134 / 10134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.34 km 
ASICS TJR076 累積 :
5913.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'43" | 00:09'43" |
| 3 | 04'33" | 00:14'16" |
| 4 | 04'33" | 00:18'49" |
| 5 | 04'42" | 00:23'31" |
| 6 | 04'53" | 00:28'24" |
| 7 | 04'55" | 00:33'19" |
| 8 | 04'47" | 00:38'06" |
| 9 | 04'52" | 00:42'58" |
| 10 | 04'43" | 00:47'41" |
| 10.1 | 04'28" | 00:48'17" |
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