陳正偉 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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10.0 km | 00:52:22 | 05:13/km

日期: 2014-04-15 16:53 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'24" / 04'59" / 05'22" / 05'18" / 05'01" / 05'00" / 05'19" / 05'20" / 05'20" / 05'00" / 11'18" /

4月累積里程 : 156.91 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'59"	00:10'23"
3	05'22"	00:15'45"
4	05'18"	00:21'03"
5	05'01"	00:26'04"
6	05'00"	00:31'04"
7	05'19"	00:36'23"
8	05'20"	00:41'43"
9	05'20"	00:47'03"
10	05'00"	00:52'03"
10.0	17'01"	00:52'22"

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