5.2 km | 00:38:00 | 07:17/km日期: 2019-02-20 20:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'49" / 06'36" / 08'11" / 06'47" / 06'48" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'30") | 448 / 448 |
| 2 | | 06'43" (+00'28") | 445 / 894 |
| 3 | | 06'28" (+00'13") | 445 / 1339 |
| 4 | | 06'38" (+00'23") | 433 / 1773 |
| 5 | | 06'53" (+00'38") | 433 / 2206 |
| 6 | | 06'30" (+00'15") | 437 / 2644 |
| 7 | | 10'13" (+03'58") | 433 / 3077 |
| 8 | | 06'53" (+00'38") | 438 / 3515 |
| 9 | | 06'43" (+00'28") | 436 / 3952 |
| 10 | | 06'37" (+00'22") | 438 / 4390 |
| 11 | | 06'15" | 436 / 4826 |
| 12 | | 11'10" (+04'55") | 391 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'36" | 00:13'25" |
| 3 | 08'11" | 00:21'36" |
| 4 | 06'47" | 00:28'23" |
| 5 | 06'48" | 00:35'11" |
| 5.2 | 12'58" | 00:38'01" |
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