Max 陳子仁 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Max 陳子仁新北市
ID 411883

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21.2 km | 02:00:08 | 05:40/km

日期: 2019-02-19 20:13 - 卡路里: 1087 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'41" / 05'12" / 05'20" / 05'44" / 05'40" / 05'35" / 05'26" / 05'32" / 05'30" / 05'31" / 05'30" / 05'46" / 05'41" / 05'53" / 05'45" / 06'07" / 05'51" / 05'52" / 05'49" / 05'47" / 05'42" / 05'47" /

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基本訓練
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漫長

2月累積里程 : 614.27 km

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觀看另 2 則留言

林燕兒早安週三運動愉快

2019-02-20 10:49 ·

1 個人推

Max 陳子仁燕兒謝謝🙏，早上好😃😃，運動愉快👍👍

2019-02-20 10:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'12"	00:10'53"
3	05'20"	00:16'13"
4	05'44"	00:21'57"
5	05'40"	00:27'37"
6	05'35"	00:33'12"
7	05'26"	00:38'38"
8	05'32"	00:44'10"
9	05'30"	00:49'40"
10	05'31"	00:55'11"
11	05'30"	01:00'41"
12	05'46"	01:06'27"
13	05'41"	01:12'08"
14	05'53"	01:18'01"
15	05'45"	01:23'46"
16	06'07"	01:29'53"
17	05'51"	01:35'44"
18	05'52"	01:41'36"
19	05'49"	01:47'25"
20	05'47"	01:53'12"
21	05'42"	01:58'54"
21.2	05'41"	02:00'00"

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