5.1 km | 00:32:38 | 06:26/km日期: 2019-02-20 21:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'19" / 06'21" / 06'37" / 06'36" / 06'26" / 05'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'31" | 61 / 5061 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.14 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 06'21" | 00:12'40" |
3 | 06'37" | 00:19'17" |
4 | 06'36" | 00:25'53" |
5 | 06'26" | 00:32'19" |
5.1 | 05'24" | 00:32'39" |