Yen 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yen 桃園
ID 254595

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5.8 km | 00:27:42 | 04:45/km

日期: 2019-02-19 20:53 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'03" / 04'32" / 04'53" / 05'09" / 05'07" / 03'35" /

基本訓練
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11*530

2月累積里程 : 207.21 km

母子鱷魚二代水藍累積 : 1863.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

十八人, 二星龍和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'32"	00:09'35"
3	04'53"	00:14'28"
4	05'09"	00:19'37"
5	05'07"	00:24'44"
5.4	06'49"	00:27'43"

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