7.0 km | 00:37:26 | 05:20/km日期: 2019-02-20 22:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 06'07" / 05'58" / 05'19" / 05'05" / 04'56" / 06'10" / 04'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'09" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
193.92 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
4152.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'58" | 00:12'05" |
| 3 | 05'19" | 00:17'24" |
| 4 | 05'05" | 00:22'29" |
| 5 | 04'56" | 00:27'25" |
| 6 | 06'10" | 00:33'35" |
| 7 | 04'50" | 00:38'25" |
| 7.0 | 02'55" | 00:38'26" |
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