8.0 km | 00:56:55 | 07:06/km日期: 2019-02-20 19:49 - 平均心率: 168 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'08" / 06'56" / 06'46" / 06'58" / 07'08" / 07'12" / 07'20" / 07'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'56" | 00:14'04" |
| 3 | 06'46" | 00:20'50" |
| 4 | 06'58" | 00:27'48" |
| 5 | 07'08" | 00:34'56" |
| 6 | 07'12" | 00:42'08" |
| 7 | 07'20" | 00:49'28" |
| 8 | 07'32" | 00:57'00" |
| 8.0 | 03'10" | 00:57'01" |
留言 
展開計圈分析
