megadeth0613 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

megadeth0613 高雄
ID 1063

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21.1 km | 01:53:28 | 05:22/km

日期: 2014-05-10 07:14 - 地點: 大寮捷運站 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1520 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 05'12" / 05'06" / 05'15" / 05'15" / 05'20" / 05'19" / 05'48" / 05'20" / 05'17" / 05'27" / 05'18" / 05'34" / 05'19" / 05'57" / 05'27" / 05'30" / 05'39" / 05'24" / 06'10" / 05'33" / 05'34" / 05'08" /

5月累積里程 : 267.85 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI(White/Red) 累積 : 551.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

silence, Jienchang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'06"	00:10'18"
3	05'15"	00:15'33"
4	05'15"	00:20'48"
5	05'20"	00:26'08"
6	05'19"	00:31'27"
7	05'48"	00:37'15"
8	05'20"	00:42'35"
9	05'17"	00:47'52"
10	05'27"	00:53'19"
11	05'18"	00:58'37"
12	05'34"	01:04'11"
13	05'19"	01:09'30"
14	05'57"	01:15'27"
15	05'27"	01:20'54"
16	05'30"	01:26'24"
17	05'39"	01:32'03"
18	05'24"	01:37'27"
19	06'10"	01:43'37"
20	05'33"	01:49'10"
21	05'34"	01:54'44"
21.1	05'07"	01:55'17"

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