李俊憲 2014/05/09 訓練日誌

李俊憲嘉義
ID 3791

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李俊憲

10.2 km | 00:53:08 | 05:13/km

日期: 2014-05-09 17:54 - 地點: 嘉義 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'35" / 05'17" / 05'23" / 05'14" / 05'22" / 05'09" / 05'17" / 05'12" / 05'20" / 04'32" / 04'22" /

5月累積里程 : 151.62 km

Brooks T7 Racer 累積 : 874.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

大狗愛亂跑, 張順貴和其他 12 人說推

留言

吉哥讚啊

2014-05-09 20:54 ·

許瑞豊加油

2014-05-09 22:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'17"	00:10'52"
3	05'23"	00:16'15"
4	05'14"	00:21'29"
5	05'22"	00:26'51"
6	05'09"	00:32'00"
7	05'17"	00:37'17"
8	05'12"	00:42'29"
9	05'20"	00:47'49"
10	04'32"	00:52'21"
10.2	04'22"	00:53'08"

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