10.3 km | 01:17:25 | 07:30/km日期: 2019-02-20 17:21 - 總爬升: 177 m - 地點: 精科園區 - 天氣: 有風 - 卡路里: 742 Cal - 總步數: 10822 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 07'03" / 07'06" / 08'50" / 08'55" / 07'15" / 06'50" / 07'50" / 07'16" / 06'55" / 07'29" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'10") | 1001 / 1001 | 167 / 84 |
| 2 | | 07'05" (+00'13") | 1001 / 2003 | 158 / 89 |
| 3 | | 08'53" (+02'01") | 1006 / 3009 | 118 / 95 |
| 4 | | 08'51" (+01'59") | 1006 / 4016 | 100 / 112 |
| 5 | | 07'05" (+00'13") | 1005 / 5021 | 157 / 89 |
| 6 | | 06'54" (+00'02") | 1006 / 6028 | 156 / 92 |
| 7 | | 07'41" (+00'49") | 1003 / 7031 | 117 / 110 |
| 8 | | 07'15" (+00'23") | 1009 / 8041 | 133 / 103 |
| 9 | | 06'52" | 1006 / 9047 | 157 / 92 |
| 10 | | 07'24" (+00'32") | 1008 / 10055 | 141 / 95 |
| 11 | | 06'02" | 311 / 10366 | 166 / 99 |
2月累積里程 :
53.35 km 
三代黃后 鱷魚Y拖 第3代 累積 :
899.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'06" | 00:14'09" |
| 3 | 08'50" | 00:22'59" |
| 4 | 08'55" | 00:31'54" |
| 5 | 07'15" | 00:39'09" |
| 6 | 06'50" | 00:45'59" |
| 7 | 07'50" | 00:53'49" |
| 8 | 07'16" | 01:01'05" |
| 9 | 06'55" | 01:08'00" |
| 10 | 07'29" | 01:15'29" |
| 10.3 | 06'12" | 01:17'25" |
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