2.6 km | 00:15:56 | 06:09/km日期: 2019-02-16 08:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 2674 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'31" / 06'15" / 05'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 1000 | 166 / 91 |
2 | | 06'15" | 1001 / 2001 | 166 / 95 |
3 | | 05'18" | 587 / 2589 | 173 / 108 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 06'15" | 00:12'46" |
2.6 | 05'22" | 00:15'56" |